Het doel van psychosociale therapie

Ik zie het als volgt: een evenwicht herstellen of de balans hervinden wat zinvol en betekenisvol is voor zowel jezelf als voor je sociale omgeving ( gezin, school, werk, bedrijf, collega's etc). In het psychosociaal werk gaat men er vanuit dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Hierbij is de gedachte dat een gezonde geest en een goed functionerend lichaam beide nodig zijn om goed te kunnen functioneren in de omgeving.

Visie van de psychosociaal therapeut

Elk persoon is autonoom en onderling afhankelijk van elkaar. Als mens denk, voel en handel je alleen in wisselwerking met je omgeving. Hierdoor kun je uit balans raken waardoor het geuit kan worden in veelal lichamelijke klachten. Immers geest en lichaam zijn één.
Uiteraard kun jij de omgeving beïnvloeden, maar kan óók de omgeving jou beïnvloeden of laat jij je beïnvloeden en stel je geen grenzen omdat je dat niet, of niet goed geleerd hebt. Deze wisselwerkingen onderling (qua waarden, normen, denk en doe patronen e.a) zijn onafhankelijk met elkaar verbonden. Je hoeft dus niet ziek te zijn, je kunt je wel ziek voelen zoals: lichamelijke klachten b.v. hoofdpijn, buikpijn, rugpijn, je kunt angsten hebben, je down voelen en geen zin hebben in iets te ondernemen, onrustig zijn of moe zijn.

Werkwijze

Kortdurende, afhankelijk van de hulpvraag, therapeutische  begeleidingsvorm.
Allereerst vindt er een intake gesprek plaats. Ik ga samen met jou als psychosociaal therapeut op zoek naar wat jou innerlijk beweegt en welke problemen er zijn. Vervolgens worden er haalbare doelen opgesteld. Zelf bepaal je welk doel je na wilt streven.
Er worden afspraken gemaakt m.b.t. begeleiding, duur en frequentie.
Begeleiding kan bestaan uit: individuele begeleiding, coaching en training, ontspanningsoefeningen aanleren, focussen en eventueel in samenwerking met het centrum van Marieke de Bruijn groepsbegeleiding.

Mijn therapie/begeleiding is gericht op verlies en rouw in de breedste zin van het woord en je kunt hierbij denken aan: het verlies van een dierbare, een echtscheiding, het verlies van je gezondheid, het verlies van een baan etc.